Autor: Redakcja

Desery, Fit

Pudding Chia z Jabłkiem i Cynamonem

Pudding chia to świetny pomysł na zdrowy deser i smaczną przekąskę w ciągu dnia. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu, a smakuje rewelacyjnie! Sprawdźcie sami. Składniki: – 2 płaskie łyżki nasion Chia,– 175 ml zwykłego mleka (może być również kokosowe, migdałowe itp.),– 1/2 jabłka,– 1/3 łyżeczki cynamonu. Wykonanie: Mleko przelewamy do naczynia, w którym chcemy przygotować nasz pudding, […]

Dania Główne, Fit

FIT Makaron z Kurczakiem w Sosie – Szybki Przepis

Fit makaron z kurczakiem w sosie to idealny pomysł na obiad dla osób, które dbają o swoją sylwetkę. Jest bardzo łatwy, a co najważniejsze szybki w przygotowaniu. Składniki: (2 porcje) – 200 g ciemnego makaronu– 400 g zmielonego kurczaka– 1 cebula,– sos do spaghetti,– przyprawa do kurczaka,– łyżeczka miodu, Przygotowanie: Doprawiamy mięso z kurczaka ulubioną […]

Dania Główne

Soczysty Filet z Kurczaka w Marynacie Miodowo-Musztardowej

Filet z kurczaka to jedno z najczęściej wybieranych mięs. Być może dlatego, że jest niskokaloryczny, zawiera w sobie dużo białka, dobrze przygotowany smakuje wyśmienicie. Filet z kurczaka możemy podawać w różnych formach, zapiekaną, smażoną czy duszoną. W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam pyszny przepis na soczystą pierś z kurczaka w marynacie miodowo – musztardowej. Jest bardzo soczysta, […]

Fit, Zupy

Zupa Krem z Dyni – Przepis w Wersji FIT

Klasyczny przepis na zupę krem z dyni w wersji fit. Przygotujecie ją bardzo szybko, bez specjalnych zdolności kulinarnych. Jest bardzo smaczna i sycąca. Zupa krem z dyni smakuje najlepiej w długie i zimne wieczory. Składniki: – 1 kg dyni,– 2 marchewki,– 1 cebula,– 2 ząbki czosnku,– 750 ml bulionu warzywnego,– pieprz,– sól. Wykonanie: Dynię oczyszczamy […]

Ciasta i Wypieki

Jakie Ciasto na Święta – TOP 15 Przepisów na Świąteczne Wypieki

Tradycyjne ciasta na święta to przede wszystkim makowiec, piernik, a także sernik, które obowiązkowo powinny znaleźć się na świątecznym stole. Jakie wypieki jeszcze przygotować na święta Bożego Narodzenia? Zapewne większość z Was zadaje sobie pytanie: „co upiec na święta”? Świąteczne ciasta sprawiają, że w całym domu unosi się przyjemny zapach świąt. Mak, czekolada, cynamon czy […]

Ciasta i Wypieki, Desery

TOP 12 Przepisów na Domowe Rogaliki

Domowe rogaliki to smaczny wypiek, który sprawdzi się jako przekąska lub słodki podwieczorek. Przygotowanie ich w domu, wcale nie jest takie trudne i pracochłonne, jak nam się wydaje. Jeśli macie ochotę na pyszne domowe rogaliki, koniecznie zerknijcie poniżej. Znajdziecie tam 10 najlepszych przepisów na domowe rogaliki, które smakują wyśmienicie. 1. Rogale maślane 2. Rogaliki maślane […]

Ciasta i Wypieki

Pyszny Przepis na Domowe Kapuśniaczki

Domowe kapuśniaczki to pyszny dodatek do świątecznego barszczu, a także smaczna przekąska między posiłkami. Niezależnie od pory roku i okazji zawsze smakują obłędnie. Świetnie sprawdzą się na różnego rodzaju imprezach czy domówkach. Składniki na ciasto: – 650 g mąki– 200 g masła– 30 dag mąki– 1 jajko– 250 ml śmietany,– szczypta soli Składniki na farsz: […]

Ciasta i Wypieki

TOP 12 Przepisów na Zawijak z Makiem

Zawijak z makiem, inaczej mówiąc strucla makowa, chyba każdemu z nas kojarzy się z Wigilią i Świętami Bożego Narodzenia. Oczywiście możemy upiec ją w zwykły dzień, jednak w święta, smakuje najlepiej. Sklepowe wersje chowają się przy tej, którą możemy przygotować w domu. Mają bardzo dużo ciasta i prawie wcale maku, dlatego też warto pokusić się […]