Proste, szybkie i przepyszne przepisy na dania i przekąski które pokochasz.
Tradycyjne placki ziemniaczane są bardzo ciężkie i tłuste. Dbając o swoją sylwetkę, nie możemy sobie na nie pozwolić zbyt często. W dzisiejszym wpisie przedstawimy Wam świetną alternatywę, czyli dietetyczne zapiekane placki ziemniaczane, które smakują równie dobrze, a na dodatek są lekkie, zdrowe i możemy sobie na nie pozwolić, kiedy tylko mamy na nie ochotę. Składniki: […]
Słodkie ciasta i desery zazwyczaj mają mnóstwo pustych kalorii i są niezdrowe. Nie każdy z nas może sobie na nie pozwolić zbyt często. Szczególnie osoby będące na diecie i dbające o swoją figurę powinny na nie uważać. Nie martwcie się, mamy na to sposób! W dzisiejszym wpisie zgromadziliśmy dla Was 10 ciekawych przepisów na fit […]
Makaron z kurczakiem to świetny pomysł na sycący obiad, a także smaczny posiłek do pracy czy na uczelnię. Składniki (na 2 porcje): Filet z kurczaka 300 – 400 g Świeża bazylia 50 g Cebula 1 szt. Czosnek 2 ząbki Serek topiony Goldessa Soft Cheese Light z Lidla 150 g Makaron 150 g-200 g Papryka żółta 1/2 sztuki Oliwki 50 […]
Fit makaron z kurczakiem w sosie to idealny pomysł na obiad dla osób, które dbają o swoją sylwetkę. Jest bardzo łatwy, a co najważniejsze szybki w przygotowaniu. Składniki: (2 porcje) – 200 g ciemnego makaronu– 400 g zmielonego kurczaka– 1 cebula,– sos do spaghetti,– przyprawa do kurczaka,– łyżeczka miodu, Przygotowanie: Doprawiamy mięso z kurczaka ulubioną […]