Rewelacyjny w smaku i prosty do zrobienia sernik na zimno na biszkoptach.
Fit
Jeśli jesteś na diecie lub masz ochotę na coś zdrowego, to zachęcamy do zapoznania się z naszymi Fit przepisami. Wśród nich znajdziesz przepisy na zupy, dania główne, sałatki, ciasta, desery i inne pyszności!
Pieczone Pączki z Budyniem
Pączki są delikatne i puszyste, wręcz rozpływają się w ustach. Ze względu na to, że nie są ona smażone, lecz pieczone, można nazwać je dietetycznymi.
Szybkie i Zdrowe Śniadanie na Słodko
Śniadanie to pierwszy i najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinniśmy zadbać o to, aby było syte i bogate w składniki, które zapewnią nam dobre samopoczucie i energię na rozpoczęcie dnia. Jedząc syte i smaczne śniadanie, zapewniamy sobie dawkę pozytywnej energii, a także unikniemy napadów głodu. Śniadanie możemy przygotować w wersji na słodko, a także na słono. W naszym […]
Puszyste Domowe Pancakes
Amerykańskie, puszyste pancakes to świetna alternatywa dla tradycyjnych naleśników. Różnica polega na tym, że pancakes przygotowywane są z dużo gęstszego ciasta z dodatkiem substancji spulchniających. Klasyczne pancakes w pewnym stopniu przypominają nasze polskie racuchy. Domowe pancakes to idealny pomysł na śniadanie, które możemy zjeść w domu, lub zabrać ze sobą do pracy. Są one bardzo […]
Tortilla z Kurczakiem
Połączenie świeżych warzyw z idealnie doprawionym mięsem zawsze jest świetnym i smacznym pomysłem. Idealnym sposobem na wykorzystanie tego duetu będzie nic innego jak domowa tortilla z kurczakiem. Świetnie smakuje w wersji na ciepło i na zimno. Wystarczy kilka składników, które z pewnością każdy z Was posiada w swojej lodówce. Domowa tortilla z kurczakiem to danie, […]
Domowe Pizzerinki – Pyszny Przepis na Mini Pizze w Wersji Fit
Domowe pizzerinki to świetna alternatywa dla tradycyjnej pizzy. Są bardzo smaczne, a ich rozmiar sprawi, że możemy je zebrać ze sobą do szkoły czy pracy. Składniki na ciasto: 25 g świeżych drożdży (lub 7 g instant), 150 ml ciepłej wody (niegorącej!), 1 płaska łyżeczka cukru, 250 g mąki pszennej, 1 łyżeczka soli, 1 łyżka przyprawy […]
Przepis na Pasztet z Cukinii
Cukinia to jedno z 20 najczęściej uprawianych warzyw w Polsce. Nic dziwnego, jest bardzo smaczna, odżywcza, a także posiada wiele cennych witamin. Tym razem pasztet z cukinii w wersji bezmięsnej. Domowy pasztet z warzyw to świetny dodatek do kanapek. Jest lekki, aromatyczny i bardzo smaczny. Z pewnością posmakuje każdemu z Was. Nasz przepis na pasztet […]
Szybkie Mini Omlety z Serkiem
Omlet to bardzo smaczna przekąska, przygotowywana z jajek, którą możemy podawać w wersji na słodko i na słono. Wzbogacony o różnego rodzaju dodatki, za każdym razem smakuje inaczej. Ty razem u nas szybkie mini omlety z serkiem, które są idealnym pomysłem na słodkie śniadanie. Możemy je także zabrać ze sobą do pracy, ponieważ na zimno […]
Cukinia Faszerowana Kurczakiem z Kaszą Jaglaną
Cukinia faszerowana kurczakiem i kaszą jaglaną to idealna propozycja na obiad czy kolację. Danie to wygląda bardzo apetycznie, a smakuje jeszcze lepiej. Sprawdźcie sami! Składniki na 4 porcje: 2 średniej wielkości cukinie (750g) 300g mielonego mięsa z kurczaka 100g kaszy jaglanej 1 cebula 2 łyżki koncentratu pomidorowego 4 łyżki passaty 2 ząbki czosnku 2 czubate łyżki drobno […]
Sałatka z Kurczakiem w Sezamie
Sałatka z kurczakiem w sezamie jest chrupiąca, pożywna, kolorowa i na dodatek świetnie smakuje. Jest bardzo prosta w przygotowaniu, dlatego też świetnie sprawdzi się podczas spotkań z przyjaciółmi czy rodziną. Z reguły na każdą tego typu imprezę, niezależnie czy są to urodziny, święta, czy zwykle spotkanie, przygotowuje sałatkę z kurczakiem, ze względu na fakt, że […]
Puszyste Kokosowe FIT Pancakes
Fit pancakes to smaczna i zdrowa forma przysmaku, idealnego na śniadanie, kolację a także posiłek do pracy. Z pewnością posmakują każdemu z Was! Przepis na 2 porcje (6 placuszków) Składniki na placki: 3 jajka mały jogurt naturalny łyżka ksylitolu 8 łyżek mąki (u mnie pszenna i owsiana) 2 spore łyżki odżywki białkowej (u mnie smak […]
Szybki Obiad: Mięso Mielone w Sosie Pomidorowym z Frytkami
W tym wpisie przychodzimy do Was z pomysłem na szybki obiad. Będzie to mięso mielone w sosie pomidorowym z frytkami. Danie to jest bardzo proste, sycące oraz szybkie w przygotowaniu. Składniki: cebula 2 ząbki czosnku 400 g mięsa mielonego wieprzowego puszka pomidorów krojonych puszka kukurydzy pęczek szczypiorku łyżka miodu przyprawy (pieprz, sól, bazylia, oregano, papryka) Przygotowanie: […]
