
Pasty jajeczne to doskonały dodatek do pieczywa. Robi się je ekspresowo i składają się z prostych i łatwo dostępnych składników. Dziś mamy dla was przepis na pastę jajeczną z makrelą z puszki, która świetnie sprawdzi się na śniadanie lub kolację.
Pasta jajeczna z makrelą z puszki to nie tylko pyszna przekąska, ale również źródło wielu cennych składników odżywczych. Jajka oraz makrela dostarcza wysokiej jakości białka, tłuszczy oraz witamin i minerałów, które są niezbędne do odpowiedniego funkcjonowania organizmu.
Dlaczego warto zrobić pastę jajeczną z makrelą z puszki?
- Pasta jest ekspresowa w przygotowaniu i składa się z prostych i łatwo dostępnych składników.
- Sycąca i pożywna – dobrze sprawdza się na śniadanie lub kolację.
- przepis można dowolnie modyfikować i dostosowywać do indywidualnych preferencji, dodając ulubione dodatki czy przyprawy.
Pasta jajeczna z makrelą z puszki to świetna alternatywa dla nudnych kanapek z serem szynką. Ma wyrazisty smak i sporo białka, dzięki czemu najesz się na długo.
PASTA JAJECZNA Z MAKRELĄ Z PUSZKI PRZEPIS
Czas przygotowania: 20 minut
Składniki
- 3 jajka
- 1 puszka makreli w sosie pomidorowym
- 1 cebula czerwona
- 1-2 ogórki konserwowe
- 1 łyżka ketchupu pikantnego
- pęczek szczypiorku
- sól
- pieprz
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki w proszku
Przygotowanie
- Jajka ugotować na twardo, ostudzić, obrać ze skorupek i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie przełożyć do kielicha blendera.
- Do jajek dodać makrelę z puszki z sosem i całość zblendować do uzyskania jednolitej konsystencji. Pastę przełożyć do miseczki.
- Cebulę oraz ogórki konserwowe pokroić w drobną kosteczkę, szczypiorek drobno posiekać. Pokrojone składniki przełożyć do pasty, dodać ketchup, słodką paprykę, sól oraz pieprz. Całość wymieszać łyżką do połączenia.
- Pastę podawać na ulubionym pieczywie.


Pastę jajeczną z makrelą z puszki najlepiej spożyć w ciągu 2–3 dni od przygotowania. Trzymamy ją w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku, dzięki czemu nie tylko dłużej zachowa świeżość, ale także nie przejdzie zapachami innych produktów.





