Fit makaron z kurczakiem i warzywami to świetny pomysł na szybki, sycący a jednocześnie zdrowy obiad. Składniki: makaron 300 g, kurczak 400 g, szpinak mrożony 100 g, kalafior mrożony 100 g, marchewka, marynowana papryka ok. 1 sztuka, koperek, cebula, 2 ząbki czosnku. Składniki na sos: 100 ml mleka, 300 ml wody, 20 g zmielonych płatków owsianych. Przygotowanie sosu: Łączymy wodę z […]
Tag: fit makaron z kurczakiem
FIT Makaron z Kurczakiem Bazylią i Warzywami
Makaron z kurczakiem to świetny pomysł na sycący obiad, a także smaczny posiłek do pracy czy na uczelnię. Składniki (na 2 porcje): Filet z kurczaka 300 – 400 g Świeża bazylia 50 g Cebula 1 szt. Czosnek 2 ząbki Serek topiony Goldessa Soft Cheese Light z Lidla 150 g Makaron 150 g-200 g Papryka żółta 1/2 sztuki Oliwki 50 […]