Autor: Redakcja

Ciasta i Wypieki

Ciasta Świąteczne – TOP 15 Przepisów na Świąteczne Wypieki

Zapewne nikt nie wyobraża sobie Świąt Bożego Narodzenia bez świątecznych wypieków, które co roku przygotowujemy, wkładając w nie całe serce. Pewnie jak co roku, wiele z Was powoli zastanawia się co upiec na święta? Oczywiście mamy swoje sprawdzone przepisy na świąteczne wypieki, jednak czas od czasu warto postawić na coś nowego i zaskoczyć swoich domowników […]

Przekąski

Kanapka z Jajkiem w Koszulce

Płynne jajko to zdecydowanie klasyk kulinarny. Jest bardzo prostym sposobem na zdrowe i szybkie śniadanie. Jajko w koszulce nie jest skomplikowane w przygotowaniu, trzeba tylko pamiętać, by woda w garnku nie bulgotała, ponieważ całe białko się rozpadnie. Dobór składników zależy od upodobań kulinarnych, my postawiliśmy na zdrową wersję tej przekąski. Składniki: jajko, 1 łyżeczka soli, […]

Przekąski

Pieczone pierogi z kaszą i serem

Pieczone pierogi z kaszą i serem to pyszna i bardzo sycąca przekąska. Świetnie sprawdzą się również do barszczu a także jako smaczny poczęstunek, kiedy spodziewamy się gości. Ciasto: – 400 g mąki,– 1 jajko,– 180 ml mleka,– 10 g masła,– 8 g suszonych drożdży,– łyżka śmietany,– szczypta soli,– szczypta pieprzu,– szczypta cukru. Farsz: – 300 […]

Przekąski

Szybka Pizza na Chlebie Tostowym

Szybka pizza na chlebie tostowym to idealny pomysł na pyszną kolację. Jest smaczna i bardzo łatwa w przygotowaniu co jest jej kolejną ogromną zaletą. Składniki: – 9 kromek chleba tostowego,– ser żółty,– keczup,– kukurydza,– szynka,– papryka,– oliwki. Wykonanie: Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia, a na niej układamy chleb tostowy. Miedzy czasie na patelni dusimy pieczarki […]

Ciasta i Wypieki, Fit

FIT Ciasto z Jabłkami i Cynamonem – BEZ Cukru i Tłuszczu

Ciasto z jabłkami to obowiązkowa pozycja na liście tradycyjnych wypieków. Jest smaczne, puszyste, wilgotne i wyjątkowe. Niestety domowe ciasta nie należą do zbyt zdrowych smakołyków. Mają mnóstwo kalorii, a osoby będące na diecie nie mogą sobie na nie pozwolić zbyt często. Nie martwcie się, mamy coś dla Was! Poniżej przygotowaliśmy dla Was pyszny przepis na […]

Desery, Fit

Pudding Chia z Jabłkiem i Cynamonem

Pudding chia to świetny pomysł na zdrowy deser i smaczną przekąskę w ciągu dnia. Jest bardzo łatwy w przygotowaniu, a smakuje rewelacyjnie! Sprawdźcie sami. Składniki: – 2 płaskie łyżki nasion Chia,– 175 ml zwykłego mleka (może być również kokosowe, migdałowe itp.),– 1/2 jabłka,– 1/3 łyżeczki cynamonu. Wykonanie: Mleko przelewamy do naczynia, w którym chcemy przygotować nasz pudding, […]

Dania Główne, Fit

FIT Makaron z Kurczakiem w Sosie – Szybki Przepis

Fit makaron z kurczakiem w sosie to idealny pomysł na obiad dla osób, które dbają o swoją sylwetkę. Jest bardzo łatwy, a co najważniejsze szybki w przygotowaniu. Składniki: (2 porcje) – 200 g ciemnego makaronu– 400 g zmielonego kurczaka– 1 cebula,– sos do spaghetti,– przyprawa do kurczaka,– łyżeczka miodu, Przygotowanie: Doprawiamy mięso z kurczaka ulubioną […]

Dania Główne

Soczysty Filet z Kurczaka w Marynacie Miodowo-Musztardowej

Filet z kurczaka to jedno z najczęściej wybieranych mięs. Być może dlatego, że jest niskokaloryczny, zawiera w sobie dużo białka, dobrze przygotowany smakuje wyśmienicie. Filet z kurczaka możemy podawać w różnych formach, zapiekaną, smażoną czy duszoną. W dzisiejszym wpisie przedstawię Wam pyszny przepis na soczystą pierś z kurczaka w marynacie miodowo – musztardowej. Jest bardzo soczysta, […]

Fit, Zupy

Zupa Krem z Dyni – Przepis w Wersji FIT

Klasyczny przepis na zupę krem z dyni w wersji fit. Przygotujecie ją bardzo szybko, bez specjalnych zdolności kulinarnych. Jest bardzo smaczna i sycąca. Zupa krem z dyni smakuje najlepiej w długie i zimne wieczory. Składniki: – 1 kg dyni,– 2 marchewki,– 1 cebula,– 2 ząbki czosnku,– 750 ml bulionu warzywnego,– pieprz,– sól. Wykonanie: Dynię oczyszczamy […]

Ciasta i Wypieki, Desery

TOP 12 Przepisów na Domowe Rogaliki

Domowe rogaliki to smaczny wypiek, który sprawdzi się jako przekąska lub słodki podwieczorek. Przygotowanie ich w domu, wcale nie jest takie trudne i pracochłonne, jak nam się wydaje. Jeśli macie ochotę na pyszne domowe rogaliki, koniecznie zerknijcie poniżej. Znajdziecie tam 10 najlepszych przepisów na domowe rogaliki, które smakują wyśmienicie. 1. Rogale maślane 2. Rogaliki maślane […]

Ciasta i Wypieki

Pyszny Przepis na Domowe Kapuśniaczki

Domowe kapuśniaczki to pyszny dodatek do świątecznego barszczu, a także smaczna przekąska między posiłkami. Niezależnie od pory roku i okazji zawsze smakują obłędnie. Świetnie sprawdzą się na różnego rodzaju imprezach czy domówkach. Składniki na ciasto: – 650 g mąki– 200 g masła– 30 dag mąki– 1 jajko– 250 ml śmietany,– szczypta soli Składniki na farsz: […]