Proste, szybkie i przepyszne przepisy na dania i przekąski które pokochasz.
Pyszna, miękka i soczysta pierś z kurczaka w ziołach, to idealny pomysł na smaczny i sycący obiad. Składniki: 500 g fileta z kurczaka, świeże zioła, papryka słodka, curry, 2 ząbki czosnku. Marynata: Świerze zioła takie jak: pietruszka, koper oraz odrobina lubczyku siekamy na drobno. Mieszamy je z pozostałymi przyprawami oraz czosnkiem w misce, dodając odrobinę oliwy […]
Siadając przed telewizorem, zazwyczaj każdy z nas ma ochotę coś pochrupać. Możemy sięgnąć po paczkę tradycyjnych chipsów albo przygotować je sami. Co Wy na to? Poniżej zaprezentujemy Wam szybki przepis na chrupiące chipsy z piekarnika. PRZYGOTOWANIE: Ziemniaki obieramy, oczyszczamy i kroimy na cieniutkie plasterki. Możemy do tego użyć specjalnej tarki do warzyw lub zrobić to […]
Domowe ciasta bez pieczenia to idealny pomysł na smaczny deser dla osób, które nie posiadają piekarnika, lub mają dwie lewe ręce do wypieków, bądź po prostu nie lubią tego robić. Dzięki prostocie wykonania, ciasta bez pieczenia w ostatnim czasie stały się bardzo popularne, szczególnie wśród młodych ludzi, którzy, lubią stawiać na łatwe i szybkie rozwiązania. […]
Pizza z patelni to szybka alternatywa dla tradycyjnej, włoskiej pizzy. Smakuje wyśmienicie, sprawdźcie sami! Składniki na spód pizzy: 1 duże lub 2 małe jajka, 50g zmielonych płatków owsianych, łyżeczka białka bezsmakowego, łyżeczka przyprawy do ziemniaków. Dodatki do pizzy: sos (2 łyżki ketchupu + kilka kropel ostrego sosu sriracha), mozzarella, szynka z kurczaka, oliwki, kukurydza, pomidorki koktajlowe, papryka. […]
W tym wpisie znajdziecie przepis na domowy chleb ze słonecznikiem na maślance.
Chyba każdy z Was zgodzi się ze stwierdzeniem, że domowy chleb jest najpyszniejszy. Domowe pieczywo smakuje zupełnie inaczej niż to kupowane w sklepach. Wbrew pozorom, przygotowanie domowego chleba, wcale nie jest rzeczą trudną. Radość wyciągania chleba z piekarnika i towarzyszący temu zapach jest bezcenny. Macie ochotę na domowy chleb? Jeśli tak, koniecznie zapoznajcie się z […]
Kurczak w sosie pieczarkowym z plackami ziemniaczanymi to idealny pomysł na smaczny i zdrowy obiad. Jeśli macie ochotę spróbować takiego połączenia, zapraszamy do zapoznania się z poniższym przepisem. Składniki na sos: 500g kurczaka, 1/2 puszki kukurydzy konserwowej, 1/2 papryki, marchewka, cebula, kilka pieczarek, 100 g jogurtu naturalnego, łyżka sosu sojowego, sos pieczarkowy winiary. Przygotowanie: Kurczaka […]
Banany to owoce, które posiadają wiele cennych składników, w tym witaminy. Zawierają także dużo potasu, przez co świetnie sprawdzą się dla osób z ciśnieniem. Banany także przyczyniają się do obniżenia poziomu cholesterolu. Banany to bardzo smaczny owoc, który możemy spożywać solo, ale także można go wykorzystać do różnego rodzaju wypieków. Wypieki z bananami to idealny […]
Domowy andrut to słodki powrót do beztroskich czasów dzieciństwa. Z pewnością Wasze mamy czy też babcie czas od czasu przygotowywały w Waszych domach pyszny andrut ze słodkim nadzieniem. Kiedy mamy ochotę na słodką przekąskę, warto pokusić się o przygotowanie domowego wafla. Przepisy są bardzo łatwe, dlatego każdy z Was z pewnością poradzi sobie z przygotowaniem, […]
Tradycyjne placki ziemniaczane są bardzo ciężkie i tłuste. Dbając o swoją sylwetkę, nie możemy sobie na nie pozwolić zbyt często. W dzisiejszym wpisie przedstawimy Wam świetną alternatywę, czyli dietetyczne zapiekane placki ziemniaczane, które smakują równie dobrze, a na dodatek są lekkie, zdrowe i możemy sobie na nie pozwolić, kiedy tylko mamy na nie ochotę. Składniki: […]
Słodkie ciasta i desery zazwyczaj mają mnóstwo pustych kalorii i są niezdrowe. Nie każdy z nas może sobie na nie pozwolić zbyt często. Szczególnie osoby będące na diecie i dbające o swoją figurę powinny na nie uważać. Nie martwcie się, mamy na to sposób! W dzisiejszym wpisie zgromadziliśmy dla Was 10 ciekawych przepisów na fit […]
Fit makaron z kurczakiem i warzywami to świetny pomysł na szybki, sycący a jednocześnie zdrowy obiad. Składniki: makaron 300 g, kurczak 400 g, szpinak mrożony 100 g, kalafior mrożony 100 g, marchewka, marynowana papryka ok. 1 sztuka, koperek, cebula, 2 ząbki czosnku. Składniki na sos: 100 ml mleka, 300 ml wody, 20 g zmielonych płatków owsianych. Przygotowanie sosu: Łączymy wodę z […]