Zapiekanka bez gotowania i smażenia

Zapiekanka bez gotowania i smażenia

Zapiekanka obiadowa z ryżem i kurczakiem, która nie wymaga gotowania ryżu ani smażenia mięsa. Wszystko przekładamy do naczynia żaroodpornego i razem zapiekamy. Czas przygotowania zapiekanki to dosłownie 5 minut!



Zapiekanka obiadowa bez gotowania i pieczenie to świetny pomysł na szybki i smaczny obiad dla całej rodziny. Danie to jest szybkie i łatwe do zrobienia i nie wymaga wielu składników. Dodatkowo zapiekankę można w łatwy sposób odgrzać, mając pewność, że zachowa swój smak. Zapraszam na przepis!

ZAPIEKANKA BEZ GOTOWANIA I PIECZENIA – PRZEPIS

Składniki

  • 500 g fileta z kurczaka
  • 200 g ryżu
  • 1 mały por
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka przyprawy gyros
  • 1 łyżeczka curry
  • sól
  • pieprz

Zalewa:

  • 500 ml gorącej wody
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • 4 łyżki ketchupu
  • sól
  • pieprz


Wykonanie

  • Fileta z kurczaka kroimy w kosteczkę. Doprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką, przyprawą gyros oraz curry. Całość dokładnie mieszamy.
  • Do 500 ml gorącej wody dodajemy ketchup, zioła prowansalskie, paprykę słodką, cukier, sól i pieprz, mieszamy.
  • Na dno naczynia żaroodpornego wykładamy surowy ryż, na nim wykładamy pokrojonego w krążki pora, a następnie surowego kurczaka. Całość zalewamy przygotowaną zalewą i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Pieczemy bez przykrycia przez 60 minut, grzanie góra-dół.


Zapiekanka bez gotowania i smażenia
Zapiekanka bez gotowania i smażenia


Jak oceniasz ten przepis? Kliknij gwiazdkę, aby dodać ocenę!

Średnia głosów to 5 / 5. Oddanych głosów: 2

Dodaj komentarz

15 + 6 =